Saw Palmetto:

Reduz a inflamação e pode aliviar sintomas da hiperplasia prostática benigna (HPB).

Licopeno:

Antioxidante presente em alimentos como tomate, que pode ajudar a prevenir o câncer de próstata.

Cavalinha:

A cavalinha contém antioxidantes que combatem os radicais livres, protegendo as células contra danos e prevenindo o envelhecimento precoce. é utilizada na medicina popular como diurético, remineralizante, na consolidação de fraturas nas infecções urinárias, nas hiperplasias prostáticas

Selênio:

Antioxidante que pode auxiliar na prevenção do câncer de próstata.

Urtica dioica:

Essa planta tem sido estudada e utilizada para auxiliar no tratamento da hiperplasia prostática benigna (HPB), condição em que a próstata aumenta de tamanho, causando problemas urinários.

Yam Mexicano:

é usado na terapia de reposição hormonal no climatério, dismenorreia, tensão pré-menstrual, distúrbios testiculares, impotência e hipertrofia da próstata.

Extrato de Semente de Abóbora:

Pode melhorar os sintomas associados ao aumento da próstata.

Outros:

Cucurbita pepo, raiz de Echinacea purpurea, pólen de centeio e ômega-3 também são mencionados como potenciais aliados na saúde da próstata.

É importante consultar um médico ou profissional de saúde antes de iniciar qualquer suplementação, especialmente se você tiver alguma condição pré-existente ou estiver tomando outros medicamentos.

Além da suplementação, um estilo de vida saudável, incluindo alimentação equilibrada, exercícios físicos regulares e controle do peso, pode contribuir para a saúde da próstata.

Certos alimentos, como frutas vermelhas, alho e cebola, também podem ser benéficos devido às suas propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias.